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人流常识之人流后吃什么好

2014-10-30 09:33

路金戈妇科主任

擅长:妇科疾病的治疗...

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  人流后的虚弱,通过饮食的调理,能够恢复得更快,让女性朋友的身体尽快告别人流的伤害。不少女性朋友都想知道在人流后吃什么进补比较好,但是又怕吃错了影响恢复。那么,人流后吃什么好呢?

  人流后吃什么好?沈阳沈大妇科医院专家介绍说,在女性朋友人流后,应该对于饮食进行合理的搭配,既要满足蛋白质和碳水化合物的需求,更要满足对于脂肪和维生素的需要,因此,为了满足各方面的需求,建议女性朋友在人流后的饮食注意如下几点:

  1、限制脂肪:沈阳无痛人流医院专家指出,有不少的女性朋友都认为在人流后应该多吃鸡鸭鱼肉,其实不然,女性朋友在人流后一周内应该将脂肪摄入控制在每日80克左右。如果月经紊乱的话,应该不要吃刺激性的东西,比如说辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,同时也不要吃螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。咨询预约后优先就诊,快速便捷

  2、补充水分和维生素:在人流后,女性朋友的身体一般都很虚弱,容易出汗。所以,在术后女性朋友应该少量多次地补充水分,从而减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,所以女性朋友要多吃一些新鲜蔬菜和水果。这样做同时也有利于防止便秘。

  3、补充蛋白质:沈阳无痛人流医院专家指出,蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克,每日量约100克~150克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

  看完以上的介绍之后,您知道人流后吃什么好了吗?沈阳沈大妇科医院专家提醒广大女性朋友,人流后的饮食调理是非常必要的,也是需要谨慎小心的,因此,女性朋友要信科学,不要用偏方进补,以免留下后遗症。

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朋友陪着一起来的,医生给人的感觉还不错,开了些药,没花多少钱,现在已经吃好了。

用户:565

评分: 5分

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老毛病了,看了很多家医院都没见好,在网上看到的沈大医院,就来试一试,别说还真管用,主任开的药,现在吃的好的差不多了, 妇科病也好了。

用户:一样的天

评分: 5分

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赞一个,网上查的医院,现在治疗完了,病也好了七七八八了,感觉还是很靠谱的。

用户:美好的一天

评分: 5分

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我得了宫颈糜烂有好几年了吧,一直多没有治好,最近变的严重了,在网上看到沈大医院感觉还不错,就过来了,治疗的效果挺好的,现在也不痛了。

用户:灰色小懒懒

评分: 5分

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沈大医院真是太棒了,吃了几个疗程的药,再也不用担心宫颈炎了。

用户:天使之蝶

评分: 5分

[1362][赞]

我同事得了宫颈息肉有好几年了吧,一直多没有治好,在网上看到沈大医院感觉还不错,就过来了,治疗的效果挺好的,现在也不痛了。

用户:冰蓝水蜜桃

评分: 5分

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我妈妈的了妇科病几十年了,这次来到沈大医院,还别说真给治好了,感谢!

用户:凉心

评分: 5分

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年轻的时候不怎么照顾自己,到现在才追悔莫及,去沈大医院看了下,现在治疗下来已经全部好了。

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